Ritualizar
El momento de cocinar
Por la experiencia en talleres, consulta y, en general, por la interacción con las personas, soy consciente de que cocinar es algo que puede dar pereza, que aburre, que no se tiene tiempo y que no gusta y/o se considera que “ no se me da bien”.
Con este regalo me gustaría animarte a que hagas bonito el momento, que puedas "ritualizar" la experiencia en vez de que sea un trámite aburrido que la mente te recuerda cada día para amargarte...
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